冷蔵庫の残り物の野菜、今日は玉ねぎ、ブロッコリー、じゃがいも、人参
去年の夏とって冷凍してたミニトマト、しめじ
とウィンナ、水、コンソメで煮ただけ簡単ポトフ
簡単で、トマトが入るとぐーーんとうまくなるの。
朝食 ごはん1 スクランブルエッグ のりの佃煮 つけもの
昼食 カップ焼きそば
夕食 肉じゃが(のこりもの)マカロニグラタン、ポトフ ごはん1/3
クッキー1枚 コーヒー2
今日は、おやつを我慢してみたけど
どうなんだろ? 効果でるかしら。
去年の夏とって冷凍してたミニトマト、しめじ
とウィンナ、水、コンソメで煮ただけ簡単ポトフ
簡単で、トマトが入るとぐーーんとうまくなるの。
朝食 ごはん1 スクランブルエッグ のりの佃煮 つけもの
昼食 カップ焼きそば
夕食 肉じゃが(のこりもの)マカロニグラタン、ポトフ ごはん1/3
クッキー1枚 コーヒー2
今日は、おやつを我慢してみたけど
どうなんだろ? 効果でるかしら。
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